Berlin No. 2

正搭著德鐵ICE 884前往Cologne。想想72小時的Berlin之旅有哪些令人印象深刻之處？


為了能更客觀評論至今到訪過的城市，我跟Charley用excel作了一個評分表，先列出城市之後，再舉出評選項目，包含交通、美食、文化、藝術、便利性、乾淨度、多元化、氣候等，每項滿分5分，當然台北也在此次評比城市中，經過30分鐘的討論及給分，Berlin竟然一舉躍升第二名，東京除了物價問題外，仍高居第一；而台北在我的名單中是第五，其實台北有國際化的本錢，只是整合的完整度有侍提升。
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Dresden's beauty and sarrow

德勒斯登（Dresden）是此趟德國之旅的第四個城市，前面三個城市Munich、Nurnberg、Rothenburg都屬東西德統一之前的西德，所以Dresden這個前東德城市的氛圍多少有些不同。



Dresden在二次世界大戰期間，飽受戰火摧殘。大多數的建築物幾乎全毀，能夠在60多年間修復到這個程度，堪稱奇蹟。例如照片中的聖母教堂，一直到2005年才真正完成整建。爬上教堂頂端的瞭望台需直線向上60多公尺，氣喘噓噓之後看到的景色卻又令人窒息，真的是美不勝收。

很難想像這裡曾歷經戰爭、東西德分裂的種種，只是Dresden的一切總令人感覺到一股憂傷。


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最後一眼

Hushovd騎著Cervelo的身影即將在今年賽季之後畫下句點。

雖然在環法期間就已經有謠傳Hushovd可能會跳槽到其他車隊，只是心裡頭仍暗暗祈禱這件事不會真的發生，但是看到新聞發佈之後，就得默默承受這個事實了。

Hushovd職業車手的生涯其實也進入尾端，總是要幫自己再多賺些奶粉錢（他女兒還很小），既然BMC願意花大把鈔票，且Garmin-Cervelo拿不出大把鈔票的狀況下，只好祝福Hushovd能在BMC順利發展。

Hushovd穿著世界冠軍衫、騎著Cervelo S5高舉雙手衝進終點的畫面，真的是絕響了。

舊監獄

這張照片是我經過澳洲墨爾本市舊監獄(The Old Melbourne Gaol)時候拍的，純粹是看到有幾個人在那片綠油油的人工草皮上踢球，才走進去的。原來這個監獄是西元1841年建造，從1842年啟用到1929年關閉，期間處死過135個犯人。1972年由澳洲旅遊局接管，才把這邊變成一個著名的觀光景點。

看到澳洲人在踢足球其實很不容易，因為他們有自己所謂的football，球不是圓的而是橄欖球形狀，可以傳可以踢，還可以擒抱，但是得用踢球得分，只是我雖然在澳洲這幾天每天都看電視轉播，還是搞不太清楚規則到底是啥？總之，墨爾本冬天的星期日下午，在舊監獄前的草皮踢球，應該是大享受吧。

控制體重最佳策略

六月底得知iPhone上面有一個計算卡路里的apps -- My Fitness Pal，我就開始記錄每日飲食及運動，看看這樣是不是能夠更精準的控制我放進嘴巴裡的東西，因為我實在太愛吃了，特別是美食當前，更是無法克制阿。

使用一個多月之後，體重果然有下降，且可以好好控制每天攝取的熱量，特別是這個apps還會計算出營養成分，所以我可以從每天或者每週飲食得知有哪些營養素攝取不足或者過多，可以在接下來的每日飲食中調整出最佳狀態。如果有iPhone的人，想要有效減重或者控制體重，我要大推這個免費的apps。