一分的距離

『袁叔琪一分飲恨，痛失奧運女子射箭銅牌』！！
『中華女壘一分飲恨，無緣晉級四強』！！
『中華棒球一分輸給義大利，晉級機會渺茫』！！
這幾天在媒體出現的標題都是刺眼的『一分』，怎麼都是差一分呢？
那天袁叔琪射箭銅牌戰，是由兩位在雅典採訪奧運的媒體朋友在MSN聊天室提供我線上即時轉播，當兩個對話視窗同時跳出『以一分落敗』的字眼之後，這個『一分』的迷思一直在我腦中揮之不去。我心裡想著『這會不會太巧阿？！』，這個星期已經好幾個項目都是因為一分的差距失去更上一層樓的機會，問題到底出在哪呢？
首當其衝的原因是運動員本身之心理素質及心態。鮮少有奧運選手能夠在無壓力的狀況下進行比賽，因此能否克服壓力問題往往是最後勝負的關鍵。就拿袁叔琪在銅牌戰最後三箭的狀況為例，會射出低分箭的原因多半來自於心理壓力，腦中想的可能是家人的期待、國人的期待、教練的期待及獎金的期待，多重壓力影響下若沒有極強的抗壓性，表現一定大打折扣。反觀今年美國游泳隊的金童費爾普斯(Michael Phelps)，也因為壓力造成腎上腺素分泌旺盛，在沒有一天睡安穩的情況下，仍能發揮既有水準拿下多面金牌。兩位同樣是世界頂尖運動選手，正因為心理素質不同，命運也大不同了。
這陣子國家地理頻道因為配合奧運播出運動科學次方系列的節目，其中一集是介紹一支英國職業足球隊如何藉由各種運動科學的方法提昇選手的實力。讓人打從心裡佩服的是，這支球隊長期聘用一位運動心理學博士為助理教練，讓選手無時無刻都能夠接受心理諮商，維持他們在場中的高水準表現。其中一位球員在接受訪問時談到，在競爭如此激烈的職業足球界，每位選手實力差距都很小，因此他們會尋求各種運動科學的幫助讓自己能脫穎而出，還特別強調隊上運動心理學專家的助益；尤其選手在受傷期間，能不能同時維持高昂士氣並進行復健，以便傷後復出立即進入比賽狀況，隨時與運動心理專家互動並調整心理狀態成了極重要的關鍵。
一邊看中華隊出戰日本隊，一邊寫這篇稿子……….『哇！陳金鋒三分全壘打！』電話那頭傳來陣陣尖叫聲，身邊的朋友都知道我是不折不扣的棒球迷，所以陳金鋒擊出三分全壘打後，電話響不停也接不停。現在是七局下半，日本隊靠著高橋由伸的兩分全壘打追平比數，隨著比賽進入尾段，全台灣棒球迷無不滿心期待勝利的到來。我想目前不管是棒球或其他項目，我最誠摯的期望是中華健兒不再留下任何一分差距的遺憾。(原刊載於2004-8-14蕃薯藤運動網)